правильное распределение двигательной деятельности детей;
воспитание правильной осанки;
приучение детей к правильному дыханию;
предупреждение травматизма.
Все это свидетельствует о том, что проведение примерно в течение всего года физкультурных занятий на воздухе будет являться мощным средством укрепления здоровья детей и стимулом их хорошего развития.
Физические упражнения обязательно должны включать оздоровительный бег, подвижные игры и свободную деятельность детей на спортивных снарядах и физкультурной оборудовании.
Согласно утверждениям Е.Н. Вавиловой (1981), особое значение в воспитании ребенка придается развитию движений и физической культуре детей на физкультурных занятиях, в которых необходимо использовать разнообразные варианты их проведения:
занятия по традиционной схеме (вводно-подготовительная часть, общеразвивающие упражнения, основные виды движений, подвижные игры);
занятия, состоящие из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности;
занятия-тренировки в основных видах движений;
ритмическая гимнастика – занятия, состоящие из танцевальных движений;
занятия-соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей;
занятия-зачеты, во время которых дети сдают физкультурные нормы по выполнению основных движений на время, скорость, расстояние;
самостоятельные занятия, когда ребенку предлагается вид движений, дается определенное время и он самостоятельно тренируется, после чего воспитатель-методист проверяет выполнение задания.
Автор отмечает, что физкультурные занятия более эффективны при следующих условиях:
построение занятия в соответствии с задачами на данный период, основными физиологическими принципами и уровнем подготовленности детей;
использование разнообразных методических приемов и способов организации детей для выполнения упражнений с целью увеличения их двигательной активности;
последовательность при обучении детей движениям, подбор и сочетание нового материала с повторением и закреплением усвоенного, распределение физической нагрузки на протяжении всего занятия;
использование разнообразного спортивного инвентаря, музыкального сопровождения, повышающих эмоциональное состояние и активность детей при выполнении упражнений.
Исследователь рекомендует, чтобы каждое физкультурное занятие проходило с высокой общей и моторной плотностью, необходимо один раз в месяц проводить совместный медико-педагогический контроль, когда проверяющий (воспитатель-методист) проводит хронометраж движений, а врач наблюдает за распределением физической нагрузки на занятии (проводит замеры пульса). Эти наблюдения за ребенком на протяжении всего занятия дают возможность определить общую и моторную плотность, длительность каждой части занятия и установить наиболее эффективные способы организации, но также и вносить необходимые изменения и дополнения в методику работы, наметить конкретные меры по исправлению дефектов осанки, перспективу в развитии основных движений, выявить дополнительные резервы снижения заболеваемости.
В работе детских образовательных учреждений существуют недостатки в вопросах оздоровления и физического воспитания детей. Поэтому в настоящее время ставится задача превратить семью в активного помощника и заинтересованного участника оздоровительной работы, сознательного и грамотного исполнителя всех рекомендаций специалистов, направленных на воспитание здорового ребенка (М.Я. Студеникин, 1986).
Информация о ообразовании:
Обоснование и реализация программы направленной на
формирование здорового образа жизни подростков
Здоровый образ жизни - это процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья, оптимальному приспособлению организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности. Здоровый обр ...
Как готовиться к лекции
Пожалуй, неверно суждение тех людей, которые утверждают, что к лекции готовится только преподаватель, а студент может отдыхать. Для качественного усвоения знаний к лекции готовиться необходимо. Следующие ниже рекомендации помогут вам продуктивно подготовиться к лекции. Внимательно прочитайте предыд ...
Факторы развития художественно-творческих способностей
Для развития художественного творчества необходимы определённые условия: а) опыт художественных впечатлений образов искусства; б) некоторые знания, умения в области разных видов художественной деятельности; в) система творческих заданий, направленных на формирование у детей способности создавать но ...