Оздоровительная направленность

Подробно о педагогике » Влияние двигательной активности на физическое развитие ребенка от 0 до 2 лет » Оздоровительная направленность

Страница 4

Исследования проводились на моем сыне Даниле, который родился 20 января 2012 года весом 3300, рост 52 см.

Дневник матери

С первых дней жизни мы начали выполнять самые простые физические упражнения, начиная с утренней гимнастики, где выполняли потягивания, круговые движения руками, ногами, подтягивание колен к животику. В течении дня выполнялись упражнения на фитболе. Выполняя упражнения нужно помнить о том, что мышцы, связки, кости у крохи ещё до конца не сформированы, очень нежные и хрупкие, поэтому физические упражнения не должны превышать возрастные возможности ребёнка. Наблюдая за малышом, можно сказать, что он с опаской выполнял первые движения не понимая, что происходит, но со временем малыш привыкает к выполнению упражнений и уже с улыбкой, сам начинает болтать ручками и ножками в ожидании, когда мама начнет с ним выполнять гимнастику.

Гимнастика для грудничков оказывает положительное влияние на физическое и умственное развитие ребёнка, общее состояние его здоровья. Упражнения способствуют углублению дыхания, что развивает и тренирует лёгкие. Гимнастика благотворно сказывается на аппетите и сне малыша, улучшают пищеварение. Усиливая приток крови к мышцам и костям, зарядка способствует их росту. Делать физзарядку нужно каждый день, желательно в определённое время, чтобы малыш привыкал к режиму. Проводить занятия следует в то время, когда у крохи хорошее настроение, он сыт и спокоен.

Первое занятие на фитболе тоже сопровождалось недовольством, поэтому по времени оно было небольшое, но спустя 3-4 дня мяч понравился малышу и он с удовольствием наблюдал за происходящим. Самое любимое упражнение для Данила было, когда лежа на мяче животиком вниз, папа или мама ему на спинку кладут руку, и удерживая покачивали его на фитболе в разные стороны, это упражнение хорошо помогло справиться нам с газиками.

Фитбол для детей очень полезен. Упражнения на фитболе позволяют расслабить мышцы живота, при этом улучшается пищеварение, реже возникают колики. Если брюшные мышцы расслаблены, значительно улучшается дыхание. Упражнения на фитболе укрепляют и развивают все группы мышц. Комплекс упражнений для детей способствует укреплению мышц спины, особенно вокруг позвоночника, делает позвоночник сильным и гибким. А это залог нормального функционирования нервной системы и свободного распределения нервных импульсов по всему организму.

Как только у Данила зажила пупочная ранка, мы начали принимать воздушные ванны и помаленьку привыкали к плаванию. Во время беременности я три раза в неделю посещала бассейн и когда Данил родился, воды он не боялся. Когда нам исполнился 1 месяц, мы уже набирали полную ванну воды и вместе с яркими игрушками выполняли все упражнения для грудничков на воде.

Самое важное на первых порах – дать возможность малышу привыкнуть к воде и ощутить доверие к ней. Очень важно передать ребенку свое спокойствие и уверенность: тогда ему понравится плавать. Тем более что до рождения он пребывал именно в таком «плавательном» состоянии в животе у мамы.

Помимо утренней гимнастики, упражнений на фитболе, плавания, все это было в сочетании с массажем, который нам делал специалист. В течении пол года нам сделали 3 сеанса массажа, по 15 занятий каждый. Массаж проводился днем в течении 30 – 40 минут.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8

Информация о ообразовании:

Характеристика общения как реализации функций обучения и воспитания
Б.Д. Парыгин, указывая на основные стороны общения, дает такое определение: «Общение — это сложный и многогранный процесс, который может выступать в одно и то же время и как процесс взаимодействия индивидов, и как информационный процесс, и как отношение людей друг к другу, и как процесс их взаимовл ...

Влияние игры на эмоциональную сферу ребенка
Позитивное влияние игры на эмоциональную сферу дошкольников обусловлено ее особыми свойствами (инсценирование движений, характерных для эмоционального состояния героя, воображаемая ситуация и др.). Организуя такие игры - их назвали эмоционально-экспрессивными, - педагог должен учитывать: • спец ...

Понятие образования и различные подходы к нему
Образование - сложная педагогическая категория. Изучение образования с позиций философско-методологических взглядов показывает: рассматривать его можно как ценность (государственная, общественная, личностная), как систему (выстроенность учреждений, различающихся по уровню и профилю), как процесс ...

Оздоровительная направленность

Категории