Исходя из гипотез исследования, была составлена программа эмпирического исследования:
Провести диагностику методом опроса, тестирования
Выявить факторы, влияющие на здоровый образ жизни испытуемых подростков.
Разработать программу мероприятий, направленную на формирование здорового образа жизни подростков
Провести опытно-экспериментальную работу с применением разработанной программы, направленную на формирование здорового образа жизни подростков
Определить эффективность разработанной программы, направленной на формирование здорового образа жизни подростков
Субъективная оценка подростков своей деятельности, направленной на поддержание и развитие собственного здоровья, строилась на основе ответов на вопросы анкет, тестов:
А. Анкета "Отношение подростков к здоровому образу жизни"
Б. Тест "Определение адаптационных возможностей организма к физическим нагрузкам"
1. При определении отношения школьников к здоровому образу жизни было проведено анкетирование. Анкетирование проводилось с целью определения индивидуального стиля жизни подростков и их отношения к формированию и приобретению основ здорового образа жизни (см. приложение А). Результаты анкетирования "Отношение подростков к здоровому образу жизни" представлены в таблице 1.
Таблица 1. Отношение подростков к здоровому образу жизни
№№ |
Наименование вопроса |
% |
№№ |
Наименование вопроса |
% |
1 |
Продолжительность ночного сна (час) |
6 |
Режим дня соблюдает, не соблюдает | ||
10 |
95,1 |
Да |
0 | ||
8 |
4,9 |
нет |
100 | ||
6 |
0 |
7 |
Сколько раз питаетесь в день | ||
2 |
Наличие дневного сна |
1 |
0 | ||
Нет |
14,3 |
2 |
3,8 | ||
1 час |
71,9 |
3 |
42,3 | ||
2 часа |
13,8 |
Более 3 раз |
53,9 | ||
3 |
Часы выполнения домашних заданий |
8 |
Что такое на Ваш взгляд здоровый образ жизни? | ||
1 |
68,3 |
Не пить |
10,3 | ||
2 |
16,6 |
Не курить |
12,6 | ||
3 |
15,1 |
Не принимать наркотики |
6,7 | ||
4 |
Продолжительность ежедневных прогулок |
Заниматься спортом |
26,7 | ||
1 |
0 |
9 |
Считаете ли Вы для себя необходимым поддерживать здоровый образ жизни | ||
2 |
6,5 |
да |
18,6 | ||
3 |
18,3 |
нет |
8,3 | ||
4 |
24,6 |
частично |
36,5 | ||
Более 4 часов |
56,6 |
Эта проблема меня пока не волнует |
36,6 | ||
5 |
Занятия внешкольной физкультурой и спортом | ||||
Да |
27,2 | ||||
Нет |
73,8 |
Информация о ообразовании:
Как качественно выполнить электронную презентацию творческой работы
Современные условия позволяют вам сделать свое выступление интересней и ярче с помощью использования электронной презентации. Но для того, что бы презентация не отвлекала от вашего доклада, а наоборот помогала вам вот несколько советов Сколько слайдов должно быть в презентации? На этот вопрос одноз ...
Преимущества использования мультимедиа в проведении лекции
Поступив в ВУЗ, бывший ученик сталкивается с совершенно новыми для него способами организации учебного процесса. По сравнению со средней школой меняется форма преподавания. Необходимым условием успешной деятельности студента является освоение новых для него особенностей учёбы в ВУЗе, устраняющее ощ ...
Активная мыслительная
деятельность учащихся как основа усвоения знаний
Знания составляют ядро содержания обучения. На основе знаний у учащихся формируются умения и навыки. В новой "Российской педагогической энциклопедии" (1993 г.) "знания" определяются следующим образом: "…проверенный общественно-исторической практикой и удостоверенный логикой ...